اهلا وسهلا بكم متابعين وزوار موقعنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ومساؤه عليكم في هذا المقال الذي بعنوان تعرفي على الأطعمة التي تبطء تحول لون الشعر للأبيض أو الرمادي ويوضح نقاط مهمه
والذي نتابعه في 31 October 2019 6:21 pm
مع تقدم العمر، تظهر خطوط شعر رمادية اللون، وهي علامة تدل على تقدم العمر، وليست من مظاهر الجاذبية، خاصة عندما يظهر في وقت مبكر من العمر.
وهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد بشكل منتظم على إبطاء تحول لون الشعر للون الرمادي، ومنها الآتي:
- تناول البرتقال والأطعمة الغنية بفيتامين سي بشكل يومي.
- البكتريا الصديقة، والتي توجد في الألبان، والزبادي، وشوربة الميزو، والأرضي شوكي أي الخرشوف، والخل، والصويا، حيث تعمل على صحة الأمعاء، وبالتالي صحة الشعر.
- البيض، فهو من الأطعمة الرئيسية لصحة الشعر، لأنه يحتوي على فيتامينات، وبروتين.
- تناول الشكولاتة الداكنة، فهي مصدر رائع للنحاس والحديد، والكاجو، حيث يحتويان على معادن تحافظ على اللون الأصلي للشعر.
- كذلك تناول السبانخ، والسلمون، والحبوب الغنية بالفيتامينات والحديد، والبطاطا الحلوة للقضاء على الشعر الباهت.
– تستطيع مشاهدة مصدر الخبر الاصلي تعرفي على الأطعمة التي تبطء تحول لون الشعر للأبيض أو الرمادي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر ويقر موقع كل حاجه انه ليس عليه المسؤولية الكاملة عن محتوى الخبر .
الي هنا نكون قد انتهينا من مقال اليوم والتي كانت بعنوان تعرفي على الأطعمة التي تبطء تحول لون الشعر للأبيض أو الرمادي
لا تنسي أن تقوم بمشاركة الموضوع مع اصدقائك لتعم الفائده علي الجميع واذا كان لديك أي سؤال قم بكتابته في التعليقات بالأسفل وسأقوم بالرد عليك فورا والى موعد قريب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدونة كل حصري |كل حصري مدونة تهتم بالمجال المعلوميات و خصوصا المواقع و المدونات ،ثم إنشاء المدونة من اجل تبادل الأفكار و المعلومات بين المدونين و تطوير مهاراتهم ، و ايضا تحسين خبراتهم في مجال الربح .