اهلا وسهلا بكم متابعين وزوار موقعنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ومساؤه عليكم في هذا المقال الذي بعنوان تعرفي على أبرز النصائح لحماية البشرة من جفاف الشتاء ويوضح نقاط مهمه
والذي نتابعه في 18 November 2019 7:53 pm
تتأثر البشرة بانخفاض حرارة الجو والرطوبة في الشتاء، ويحميها الترطيب من مظاهر التقدم في العمر، والحكة، ولذا تحتاج البشرة إلى الترطيب، والعناية بالجلد خاصة في موسم البرد، وهناك خطوات تساعد في حماية البشرة من الجفاف وهي كالتالي:
- عدم الاستحمام بماء ساخن، واستخدام مياه فاترة، أو درجة حرارتها معتدلة.
- وضع زيوت ترطيب بعد الاستحمام.
- استخدام زبدة الكاكاو، ومرطبات الشفاه.
- استخدام الكريمات الواقية من الشمس في فصل الشتاء.
- استخدام الأجهزة المرطبة للغرفة خلال فترة الشتاء، أو غلي المياه لنشر البخار في الغرفة.
- شرب كمية كبيرة من المياه بانتظام.
- تناول الخضروات، مثل الخيار والطماطم، والأطعمة الغنية بالسوائل.
- الابتعاد عن التوتر والإجهاد، فالحالة النفسية تنعكس على البشرة بشكل كبير.
- الحد من تناول كميات كبيرة من السكر، حيث أن النسبة المتزايدة من السكر تؤثر على البشرة، وتعرضها للخسائر لأن جزيئات السكر مرتبطة بالكولاجين والألياف المرنة في الجلد، ولذا يجب الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من السكر، واستبداله بمحليات طبيعية.
– تستطيع مشاهدة مصدر الخبر الاصلي تعرفي على أبرز النصائح لحماية البشرة من جفاف الشتاء من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر ويقر موقع كل حاجه انه ليس عليه المسؤولية الكاملة عن محتوى الخبر .
الي هنا نكون قد انتهينا من مقال اليوم والتي كانت بعنوان تعرفي على أبرز النصائح لحماية البشرة من جفاف الشتاء
لا تنسي أن تقوم بمشاركة الموضوع مع اصدقائك لتعم الفائده علي الجميع واذا كان لديك أي سؤال قم بكتابته في التعليقات بالأسفل وسأقوم بالرد عليك فورا والى موعد قريب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدونة كل حصري |كل حصري مدونة تهتم بالمجال المعلوميات و خصوصا المواقع و المدونات ،ثم إنشاء المدونة من اجل تبادل الأفكار و المعلومات بين المدونين و تطوير مهاراتهم ، و ايضا تحسين خبراتهم في مجال الربح .