اهلا وسهلا بكم متابعين وزوار موقعنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ومساؤه عليكم في هذا المقال الذي بعنوان علاج تراكم الدهون في الفخذين بالطعام الصحي والمشي اليومي ويوضح نقاط مهمه
والذي نتابعه في 20 October 2019 1:23 pm
تعتبر دهون الفخذين أو الأرداف بمعناها المتداول نوع من أنواع السمنة الموضعية التي انتشرت مؤخرا بكثرة ما بين الفتيات كثيرا، كما أنها تؤثر على بشكل كبير مظهر الجسم وتظهره بشكل غير لائق، كما يصعب التخلص من زيادة وزن تلك المناطق وتراكم الدهون بها بسهولة، حيث تقول الدكتور مروة أمام على أن دهون الفخذين تعد مشكلة خاصة بالنساء بشكل أكبر، وان تتواجد بسبب كثرة الجلوس وتناول الطعام الغير صحي.
كما أن افضل علاج التخلص من الدهون في الأرداف هي ممارسة رياضة المشي على الأقل ساعة يوميا، والامتناع عن تناول الدهوم الغير صحية أو الوجبات السريعة ومشروبات الغازية، مع وجوب الالتزام باتباع نظام صحي شامل وعدم تناول الطعام بعد الساعة 9 مساء مع كثرة تناول القرفة والينسون والنعناع والشاي الأخضر لإنها مشروبات مميزة بحرق الدهون.
– تستطيع مشاهدة مصدر الخبر الاصلي علاج تراكم الدهون في الفخذين بالطعام الصحي والمشي اليومي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر ويقر موقع كل حاجه انه ليس عليه المسؤولية الكاملة عن محتوى الخبر .
الي هنا نكون قد انتهينا من مقال اليوم والتي كانت بعنوان علاج تراكم الدهون في الفخذين بالطعام الصحي والمشي اليومي
لا تنسي أن تقوم بمشاركة الموضوع مع اصدقائك لتعم الفائده علي الجميع واذا كان لديك أي سؤال قم بكتابته في التعليقات بالأسفل وسأقوم بالرد عليك فورا والى موعد قريب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدونة كل حصري |كل حصري مدونة تهتم بالمجال المعلوميات و خصوصا المواقع و المدونات ،ثم إنشاء المدونة من اجل تبادل الأفكار و المعلومات بين المدونين و تطوير مهاراتهم ، و ايضا تحسين خبراتهم في مجال الربح .