اهلا وسهلا بكم متابعين وزوار موقعنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ومساؤه عليكم في هذا المقال الذي بعنوان طرق حماية الجسم من هشاشة العظام ويوضح نقاط مهمه
والذي نتابعه في 21 September 2019 7:47 am
يعتبر هشاشة العظام من أكثر الأمراض التي يصاب بها الكثير من الأشخاص بالتحديد السيدات، فيوجد الكثير من السيدات التي وصل عمرهم لسن الأربعين وهم جالسين في المنزل ويعانون من آلام في العظام ومستلمين للأمر، ولكن يجب على جميع السيدات أن تتجه للطبيب المختص لعلاج هذه المشكلات.
يجب على كل سيدة أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب ومنتجاته والزبادي كما أنه يجب عليها أن تتناول الخضروات والفواكه بشكل مستمر، كما أنه يجب على كل سيدة أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، ويجب أن تبتعد عن التدخين وشرب الكحول، وهذه الطرق تعمل على حماية الجسم من هشاشة العظام.
– تستطيع مشاهدة مصدر الخبر الاصلي طرق حماية الجسم من هشاشة العظام من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر ويقر موقع كل حاجه انه ليس عليه المسؤولية الكاملة عن محتوى الخبر .
الي هنا نكون قد انتهينا من مقال اليوم والتي كانت بعنوان طرق حماية الجسم من هشاشة العظام
لا تنسي أن تقوم بمشاركة الموضوع مع اصدقائك لتعم الفائده علي الجميع واذا كان لديك أي سؤال قم بكتابته في التعليقات بالأسفل وسأقوم بالرد عليك فورا والى موعد قريب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدونة كل حصري |كل حصري مدونة تهتم بالمجال المعلوميات و خصوصا المواقع و المدونات ،ثم إنشاء المدونة من اجل تبادل الأفكار و المعلومات بين المدونين و تطوير مهاراتهم ، و ايضا تحسين خبراتهم في مجال الربح .