اهلا وسهلا بكم متابعين وزوار موقعنا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ومساؤه عليكم في هذا المقال الذي بعنوان تعرفي على أسرار استعادة بياض البشرة بدون كريمات تفتيح ويوضح نقاط مهمه
والذي نتابعه في 22 September 2019 8:39 am
تبدأ الكثير من النساء بعد انتهاء فصل الصيف، رحلة البحث عن أثار أشعة الشمس التي تسببت في فصل الصيف واسمرار البشرة والبقع الداكنة، والكثير من السيدات لا يفضلن استخدام كريمات التفتيح واللجوء للطرق الطبيعية التي تفتح البشرة بدون مواد كيميائية، فتنصح خبرة التغذية العلاجية الدكتورة هدى مدحت باللجوء لبعض الطرق الطبيعية وتنظيم الأغذية التي تساعد على الحصول على بشرة بدون عيوب واسمرار.
حيث تنصح دكتورة التغذية على أنه يجب الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والوجبات الجاهزة، التي يمكن أن تصيب البشرة بحب الشباب، والبقع واحمرار الوجه، وتساعد أيضا في ظهور تصبغ الجلد، لذلك يجب تجنب تناول الوجبات السريعة على قدر المستطاع، كما ينصح بشرب الماء بكثرة حيث أنها لها دور كبير في غسل سموم الجسم، وتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة التي بها كمية كبيرة من الألياف التي توقف نمو الميلانين وتحافظ على البشرة أكثر بياضًا.
– تستطيع مشاهدة مصدر الخبر الاصلي تعرفي على أسرار استعادة بياض البشرة بدون كريمات تفتيح من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
– تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر ويقر موقع كل حاجه انه ليس عليه المسؤولية الكاملة عن محتوى الخبر .
الي هنا نكون قد انتهينا من مقال اليوم والتي كانت بعنوان تعرفي على أسرار استعادة بياض البشرة بدون كريمات تفتيح
لا تنسي أن تقوم بمشاركة الموضوع مع اصدقائك لتعم الفائده علي الجميع واذا كان لديك أي سؤال قم بكتابته في التعليقات بالأسفل وسأقوم بالرد عليك فورا والى موعد قريب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مدونة كل حصري |كل حصري مدونة تهتم بالمجال المعلوميات و خصوصا المواقع و المدونات ،ثم إنشاء المدونة من اجل تبادل الأفكار و المعلومات بين المدونين و تطوير مهاراتهم ، و ايضا تحسين خبراتهم في مجال الربح .